Porotos negros orgánicos BYNA! zip pack x600g
Provenientes de cultivos orgánicos, los porotos negros tienen el sello SIN TACC y ORGÁNICO (por Organización Internacional Agropecuaria).
Para cocinar, remojá los porotos negros en agua fría durante 24 horas. Colalos. Colocá agua nueva en una cacerola y agregá los porotos (la proporción es 3 ó 4 tazas de agua por 1 taza de porotos). Asegurate de que el agua los cubra. Calentá a fuego máximo hasta que entre en ebullición. Una vez que lo hagas, reducí el fuego y cociná hasta lograr la terneza deseada con la cacerola destapada (entre una 45 minutos y una hora y media).
#BYNA!Tip: los porotos cocidos se conservan una semana en la heladera. En el freezer, se pueden congelar hasta durante seis meses. Siempre es una buena idea preparar de más y utilizarlos para ensaladas y sopas.
Ingredientes: 100% Poroto Negro Orgánico
Información nutricional
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Porción 50 g (1/4 taza) |
Cantidad por porción |
% VD (*) |
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Calorias |
170 kcal = 711kJ |
8% |
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Carbohidratos |
31g |
10% |
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Azúcares totales |
0g |
- |
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Azúcares añadidos |
0g |
- |
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Proteinas |
11g |
14% |
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Grasas totales |
0,7g |
1% |
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Grasas saturadas |
0,2g |
- |
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Grasas Trans |
0g |
- |
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Fibra alimentaria |
8g |
30% |
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Sodio |
2mg |
- |
(*) Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
Conservar en lugar fresco y seco.
Período de aptitud: 1 año
